老年人

1.学问是富贵者的装饰，贫困者的避难所，老年人的粮食。

2.老年人饮食：宜适当素食。中国古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。

3.朋友相交知己一生，爱人相伴白头到老。七老八十重阳节手牵手登山远望，让夕阳映衬相互搀扶的身影，塑造一段美丽风景！祝天下老年人重阳节快乐！

4.老年人要过好晚年幸福生活，碰到不如意的事情，不要愁眉苦脸，也不要为一点鸡毛小事暴跳如雷。

5.老年人饮食：宜食鱼。肉类中以鱼肉最宜消化，营养甚高，味道鲜美，能增进食欲，老人最宜。吃鱼不仅不会增肥，还有降低血脂作用，防治心血管疾患。

6.到处是郊游踏青的人群，有老年人的慈爱满意，有情人的欢乐开怀，有孩子的天真笑容。恍忽间明白：春光明媚的春天之所以如此的美，是因为它让人的心情在此刻绽放。

7.售票员看见老年人上车，总是主动上前搀扶。

8.年轻人畅谈自己正在做的事，老年人细诉自己曾经做过的事，愚者高论自己想做的事。

9.苹果树树干上长满了干苔，它那参差不齐的光秃的枝上点缀了几片泛红的绿叶，弯曲地伸向空中，好象老年人的向人哀求的、齐肘拐弯起来的胳膊一样。

10.年轻人畅谈自己正在做的事，老年人细诉自己曾经做过的事，愚者高论自己想做的事。狄德罗